Heute ist der dritte Tag der Woche, an dem ich sehr hart trainiere und nach einem 30-minütigen Spaziergang und 1 Stunde Training...ist mein Körper in Bestform mmmmmm Hoy es el tercer día de la semana entrenando muy duro y tras una caminata de 30 min y 1 hora de entrenando....mi tenga esta a tope mmmmmm.....